sábado, 29 de setembro de 2012

Dia 210- Johann Sebastian Bach

Não sou especialista em música. Longe disso. Sou mesmo uma curiosa.

Música para mim, tem alma, tem missão e história como todos nós.

Sendo a caçula de uma família numerosa, que mantêm relações com seus cônjuges há mais de 25 anos, então posso dizer que fui criada por dois pais e 10 irmãos, todos eles de diferentes gostos musicais, todos eles apreciadores de boa música (pensando bem, nem todos, há um que gosta de gênero musical duvidoso). 

Um dos meus cunhados foi o que trouxe para minha casa, a música erudita. No início eu não gostava, preferia os vinis da Xuxa e das paquitas com certeza, mas eu tinha um livro infantil, que descrevia sobre os grandes compositores e suas obras, então eu associava a música à sua história e aí... elas ganharam ALMA.

Hoje é basicamente o que eu escuto, ao acordar, para cozinhar, para meditar, estudar e principalmente antes de atender alguém ou passar alguma recomendação terapêutica.

Esse tipo de música ativa minha concentração e eu produzo muito mais, com toda certeza! Ao mesmo tempo que acalma e relaxa meu corpo e meu espírito.

A lindíssima Air, de Johann Sebastian Bach é para todos os momentos, inclusive para preparação do Evangelho no Lar. Air, soube por aí, é também a predileta da maioria dos espíritos de luz, agrado- os com o maior prazer.

Pouco se sabe dessa ou qualquer outra música de Bach, ele deixou poucos manuscritos e nenhum deles específicos sobre cada composição.

O que sei de Bach é sobre sua vida e sua infância: Ele foi criado pelo irmão a partir dos seus 10 anos, quando ficou órfão. Seu pai era músico, seu irmão também, ele provinha de uma família já famosa na Alemanha por mais de duzentos anos e nessa época não se falava em compositores sem julgar que todos fossem "Bachs¨!

O irmão não dava- lhe moleza, mas o menino nunca perdeu a coragem, começou a trabalhar cedo e aos quinze começou a cantar no coral na igreja e ter ensino formal de música. Talvez tenha sido esse o início do gosto em fazer composições religiosas e praticamente todas as noivas o escolherem para tocar em seus casamentos: Jesus, alegria dos homens, Oratório de Natal (também já vi ser tocada!), Ária na corda Sol (Air) e a fofa Minueto, que compôs para sua esposa, Anna!

E quem nunca teve medo da Tocata e Fuga em ré menor?

Não à toa, Bach foi o maior dos Bachs, superando a sua tradicional família e o precursor da música erudita levando inspiração a Mozart, Beethoven e Chopin. E ele tinha lá suas predileções: A Paixão segundo São Matheus e a Paixão segundo São João e foi a primeira que trouxe reconhecimento de suas músicas esquecidas desde a sua morte e tocada por nada menos que Mendelssohn, em Berlim, no ano de 1829.

Recomendo Air para finalizar em bom sono o dia de sábado!




Beijos musicais,

Anna


Dia 210- Pegar no tranco.

Desde que cheguei de viagem, tenho feito inúmeras atividades, outras, talvez as mais importantes, ainda estão por fazer, digo então, que ainda não peguei no tranco, porque sou assim, quando vejo- me com mais de dez obrigações a cumprir- estagno! Como se uma força qualquer fosse resolver tudo para mim como num conto de fadas.

Demoro para voltar à rotina pós as férias, o frio aumenta a preguiça, só penso em coisas doces, invento mil desculpas para não realizar tarefas, pronto! Minha vida está um caos e com um precedente: Não sei fazer nada com bagunça e fico aqui nesse ciclo sem fim.

Tomei novas atitudes: Pedi novos florais (pois o meu há muito havia acabado, antes das férias), para dar ânimo na vida; estou montando nova agenda e vou preenchê- la com atividades e como não posso dar jeito no tempo, terei que me adaptar a ele.

Assim, espero concluir todas as minhas metas até o final de 2012, como é de se esperar.

Que assim seja,

Anna

PS: Os olhos da imagem são meus.

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Dia 208- O poder do número 7- Parte II

Dia 208- Dia de festejar!

Hoje festa de São Cosme e Damião e dia do Turismólogo, portanto pra quem não sabe, também meu dia! Profissão que abracei, que me pós graduei e que tanta alegria me deu, profissão que generosamente cedeu-me para novos sonhos como a Geografia, como a Iridologia e as Terapias Holísticas. Orgulho- me de todas elas e orgulho- me da herança deixada por minhas profissões: Os melhores amigos que fiz nessa vida!

Deixo a oração de São Cosme e São Damião:


¨São Cosme e São Damião! Por amor a Deus e ao próximo, consagrastes a vida no cuidado do corpo e alma dos doentes. Abençoai os médicos e farmacêuticos . Alcançai a saúde para o nosso corpo. Fortalecei a nossa vida. Curai o nosso pensamento de toda maldade. A vossa inocência e simplicidade ajudem todas as crianças a terem muita bondade umas com as outras. Fazei que elas conservem sempre a consciência tranqüila. Com a vossa proteção, conservai o meu coração sempre simples e sincero. Fazei que eu lembre com freqüência estas palavras de Jesus: "Deixai vir a mim as criancinhas, porque delas é o Reino de Deus. São Cosme e São Damião, rogai por nós, por todas as crianças, médicos, farmacêuticos e enfermeiros.¨


E um video, que quando assisto, lembro dos meus amigos da época de Turismo:




Amo vocês e obrigada mesmo por tudo!
 
Anna

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Dia 207- A felicidade

Haverá um dia em que você não haverá de ser feliz.
Sem tirar o ar, sem se mexer, sem desejar como antes sempre quis.
Você vai rir, sem perceber, felicidade é só questão de ser.
Quando chover, deixar molhar pra receber o sol quando voltar.
Lembrará os dias que você deixou passar sem ver a luz.
Se chorar, chorar é vão porque os dias hão pra nunca mais.

Melhor viver, meu bem, pois há um lugar em que o sol brilha pra você.
Chorar, sorrir também e depois dançar, na chuva quando a chuva vem.
Melhor viver, meu bem, pois há um lugar em que o sol brilha pra você.
Chorar, sorrir também e dançar.
Dançar na chuva quando a chuva vem.

Tem vez que as coisas pesam mais do que a gente acha que pode aguentar.
Nessa hora fique firme, pois tudo isso logo vai passar.
Você vai rir, sem perceber, felicidade é só questão de ser.
Quando chover, deixar molhar pra receber o sol quando voltar.

Melhor viver, meu bem, pois há um lugar em que o sol brilha pra você.
Chorar, sorrir também e depois dançar, na chuva quando a chuva vem.
Melhor viver, meu bem, pois há um lugar em que o sol brilha pra você.
Chorar, sorrir também e dançar.
/Dançar na chuva quando a chuva vem.

A nova música que não sai da mente, letra Marcelo Jeneci e Laura Lavieri, linda canção...

Beijos felizes,

Anna

Dia 207- Conan Doyle, um espírita!


Arthur Conan Doyle, o grande autor da série Sherlock Holmes, no ano de 1887, travou o seu primeiro contato com o Espiritismo, iniciando neste mesmo ano, junto ao seu amigo Ball, arquiteto de Portsmouth, sessões mediúnicas que o fizeram rever seus conceitos.

Após as mortes de sua esposa Louisa em 1906, do seu filho Kingsley, do seu irmão Innes, de seus dois cunhados (um dos quais E. W. Hornung, criador do personagem literário Raffles), e de seus dois netos logo após a Primeira Grande Guerra, Conan Doyle mergulhou em profundo estado de depressão.

Encontrou consolação apoiando-se no espiritismo, e esse envolvimento levou-o a escrever sobre o assunto. No auge da fama, em 1918, enfrenta todos os céticos e publica "A Nova Revelação", obra em que manifesta a sua convicção na explicação espírita para as manifestações paranormais estudadas a esmo durante o século XIX, e inicia uma série de outras, em meio a palestras sobre o tema. Em "A Chegada das Fadas" (1921) reproduziu na obra teorias sobre a natureza e a existência de fadas e espíritos. Posteriormente, em "The History of Spiritualism" (1926) de natureza histórica, aborda a história dos movimentos espiritualista anglo-saxônico, francês, alemão e italiano, com destaque para os fenômenos físicos e as materializações espirituais produzidas por Eusápia Paladino e Mina "Margery" Crandon. O assunto foi retomado em "The Land of Mist" (1926), de natureza ficcional, com o personagem "Professor Challenger".
Os seus trabalhos sobre o tema foi um dos motivos pelos quais a sua compilação de pequenas histórias, As Aventuras de Sherlock Holmes, foi proibida na União Soviética em 1929 por suposto ocultismo.


A sua convicção foi além: Para receber o título de Par (Peer) do Reino Britânico, foi-lhe imposta a condição de renunciar às suas crenças. Confrontando a todos, e ao sectarismo vigente, permaneceu fiel à fé que abraçara, e que acompanhou até aos seus últimos dias. Foi Presidente Honorário da International Spiritualist Federation (1925-1930), Presidente da Aliança Espírita de Londres e Presidente do Colégio Britânico de Ciência Espírita.

Feliz com essas informações,

Beijos alegres afinal,

Anna

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Dia 206- Empanada ou torta salgada!

No Rio é torta salgada, na Bahia, empanada, mas o fato é que gostosa, barata e fácil de fazer:

Farinha de trigo (2 xícaras)
2 ovos
1 xícara de leite
1 xícara de óleo ou azeite (aproveito o óleo das latas de sardinha e acrescento um colher de sopa de azeite de oliva)
 1 colher sopa de fermento
1 colher de sopa de queijo ralado

Para o recheio:
3 latinhas de sardinha (ou atum ou frango ou carne moída)
A partir de agora é à gosto:
cebola, tomate, milho verde, ervilha, pimentão, azeitona e o que mais sua imaginação desejar!

Para dias que se quer algo gostoso, mas está com preguiça de pensar e fazer algo mais sofisticado, além do que o simples também tem o seu lugar!

Beijos empanados,
Anna

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Dia 205- Confio no futuro

¨ Creio nos milagres que os homens fazem com as próprias mãos. E nos milagres da vontade coletiva. E na solidariedade da família brasileira. Creio na alma generosa da mocidade. Creio na minha terra e no meu povo. Creio no apressamento do futuro. E creio em que, passados os dias difíceis dos anos 60, amanhecerá, na década de 70, a nossa hora. E creio na missão de humanidade, de bondade e de amor que Deus confiou à minha gente¨.


Minha frase do dia é o lindo discurso de posse do Presidente Médici, em 30 de outubro de 1969, que guardo com todo carinho e cuidado desde que comecei a ler e me entender como gente! Em época de eleições, acho- o atual!

Sintam a beleza desse discurso e tragam para suas vidas!

Com amor,
Anna

domingo, 23 de setembro de 2012

Dia 204- Confeitaria Colombo

Quem adora comidinhas, um dos pedidos frequentes de quem vem à minha casa é: ¨ - Me leva na confeitaria Colombo?¨. Pronto. Vou com o maior prazer.

Com toda sinceridade? Lá não tem as melhores tortas, os melhores salgados, a melhor comida. Há melhores! Mas lá tem história, lá tem um ar de um Rio que não conheci, lá tem as duas coisas que mais amo: Cristaleiras, várias delas, com muitos cristais antigos e porcelanas, só isso já valem a minha visita. 

Lá tem pianista e piano, lá tem um espaço belíssimo que te faz sentir como num filme antigo, lá é o lugar mais charmoso para se comer doces e chás e chocolates quentes ou um café.

Juscelino Kubitschek, Getúlio Vargas, Rainha Elisabeth II, Olavo Bilac, tantos outros e tantas histórias, desde 1894, fazem desse cantinho do Rio, único na história desse estado e na história do Brasil.

Beijos de confeito,

Anna

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Dia 203- Florais de Bach para os Indecisos

Sabe aquelas pessoas que sofrem de indecisão? 
É só existir na frente delas duas possibilidades, pronto. Estacam. Ficam se argumentando sozinhas, a mente fica num reboliço tal entre prós e contras, protelam a decisão e chateiam por demais quem está com elas. 
Scleranthus é o floral para os que ficam em cima do muro e para as pessoas bipolares.
O humor dessas pessoas oscilam frequentemente, ora alegres, ora tristes, ora enérgico, ora apáticos, ora otimistas, ora pessimista, ora riem, ora choram e tal postura pode fazê- los perder tempo e muitas oportunidades.
A flor utilizada é a Scleranthus Annuus (suas flores bifurcam- se em dois), ela traz o sentimento da certeza e o poder de decisão, com firmeza em todas as circunstâncias. As pessoas que tem essa característica indecisa e/ ou transtorno de humor passam a tomar decisões rápidas e agem prontamente quando necessário e equilibram- se enfim.

*Texto feito com base no livro: Os 38 Florais do Dr. Edward Bach, The Bach Original Flower Remedies.

Beijos Florais para um excelente dia!
Aninha

quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Dia 202- Óleo de Menta

As 1001 utilidades do óleo de menta:


Contusões- Massagear com algumas gotas na área.

Febre- Friccionar algumas gotas na parte traseira dos pés.

Aumentar a capacidade aeróbica e diminuir fadiga antes e depois de exercícios físicos- Inalar o óleo.

Aliviar náuseas- massagear o abdome com algumas gotas.

Dor de cabeça- Massagear têmporas, testa e nuca com algumas gotas.

Aumentar concentração- Aromatizar o ambiente, como quarto, escritório, onde você for estudar e/ ou trabalhar.

Congestão nasal e/ ou resfriado- Inalar o óleo.

Refrescar- Beber um copo com água gelada com uma gota do óleo.

Artrite e Tendinite- Friccionar nas juntas.

Dor nos pés- Escalda pés com o óleo.

Má digestão, gases e diarréia- Massagear a barriga com 4 gotas.

Constipação- Adicionar uma gota do óleo no chá.

Combater mau hálito- Fazer enxaguatório bucal com 10 gotas em 10 ml de água.

Cólica menstrual- dez gotas na região pélvica e massagear.

Infestação de ameba e giárdia- uso oral de 2 gotas ao dia.

Chulé- assepsia com 50 gotas do óleo em meio litro de álcool de boa qualidade.

Utilizo para aliviar sintomas da menstruação, cólicas e enxaquecas. Sempre dou preferência a produtos naturais que aos industrializados, que atacam o estômago ou geram outras consequências. Fica minha dica.

Beijos de menta,

Anna






terça-feira, 18 de setembro de 2012

Dia 201- Ato de lavar os pés dos convidados

Quem aqui se hospeda, lavo- lhe os pés em momento que chamo: Cerimônia do lava pés!
Por que?!
Para dar as boas vindas e para repetir um ritual antigo dos povos do Oriente.

Antes mesmo da era Cristã, esses povos que caminhavam em terreno seco, apenas com sandálias abertas por estradas poeirentas eram recebidos com uma lavagem de seus pés pelo anfitrião ou anfitriã da casa como demonstração de humildade e consideração afetuosa para com o seu convidado. 

Em Lucas  7:36-50, há uma bonita passagem sobre a mulher que molha os pés de Jesus com as lágrimas, enxugou com o seu cabelo, beijou-lhe os pés, e daí untou-os com óleo perfumado e Ele a perdoou dos seus pecados.

Aprecio muito a história em que o Cristo em ocasião oportuna dá a seus discípulos mais uma lição sobre humildade: Logo depois que seus apóstolos teriam discutido sobre quem seria o maior. Jesus então levantou-se, pôs de lado suas vestes exteriores, cingiu-se com uma toalha, pôs água numa bacia, e lavou os pés deles. Ele mostrou assim que cada um deles e cada um de nós devemos  ser servos e servas uns dos outros e realizar tarefas para o bem estar de outrem.

Numa bacia com água quente, coloco ervas (camomila, cidreira, capim santo, ou qualquer outra, caso não tiver folhas naturais, abra 5 ou 6 saquinhos de chá que compramos no mercado e jogue na bacia)e um pouco de sal grosso.

Depois que o meu convidado está relaxado, com a água já a esfriar e o aroma do chá sumindo, faço esfoliação em seus pés e uma leve massagem com hidratante.

Não há vergonhas em fazer isso, todos nós precisamos ser cuidados nessa difícil tarefa na caminhada terrena, todo mundo que aqui chega, precisa de um colo, de um carinho e de uma lavagem de pés.

Beijos cuidadosos,

Anna


Dia 200- Morango com chocolate

Devia essa receita pra um monte de gente há um tempão, fica aqui registrado então:

Sobremesa de morango com chocolate:

~Ingredientes~
2 latas de leite condensado
1 caixinha de creme de leite
2 caixinhas de morangos
Manteiga (2 colheres)
1 tablete de chocolate Amaro (o amargo da Nestlé)

~Modo de Fazer~
Cortar os morangos e colocar em taça ou refratário
No fogo, colocar o leite condensado com 2 colheres de manteiga, mexer até chegar no ponto de mingau, colocar em cima dos morangos.
Derreter o tablete de chocolate, acrescentar a caixinha de creme de leite, misturar e colocar em cima do creme branco.
Levar para geladeira!






Simples assim!
Beijus de murangus!
 
Anna

Dia 199- Quem é meu Melhor Amigo (a)?

O facebook solicita que você marque quem são seus melhores amigos. 
E optei por não fazer tal escolha, para que não causasse ciúmes a ninguém.
Mas fiquei cá pensando, quem eu escolheria... Classificação muito séria. Melhor amigo é aquele que você tem total confiança e considerações.
Eu já achei que uma pessoa era minha melhor amiga e o retorno foi dos piores e as consequências desastrosas. E desse momento para cá, falo que foi feita uma verdadeira varredura em minha vida, o tempo mostrou quem eram as pessoas de fato que eu posso contar. Houve pessoas que eu esperava que ficariam do meu lado no momento de dor e não ficaram, se omitiram, sumiram. Houve outras que brigaram por mim e apesar de não se fazerem presentes fisicamente todo o tempo, estavam em estado de alerta pro que eu precisasse; houve outras que fizeram sua presença permanente e houve aqueles que eu não trocava confidências, mas alegravam- me e muito com a sua simples presença.
Tenho amigos da época do Colégio Nossa Senhora da Conceição, do Colégio Sacramentinas, da Faculdade de Turismo, da Pós- Graduação, da Faculdade de Geografia, da Iridologia, da Biodanza, dentro da minha própria família, ex- alunos, todos esses maravilhosos do jeito que são e fazem minha vida muito feliz, estejam longe ou perto.
Penso que demonstração de verdadeira amizade é como ocorreu nesse fim de semana: Uma ex- aluna, que desde a época de aluna é minha amiga de fé, irmã camarada, rsrsr, veio para minha casa para curtirmos o show de Margareth; mas nos reencontrarmos foi tão mais importante, tão especial, que colocar o papo em dia, estarmos todos juntos, trocando ideia e gargalhando fez- nos esquecer por completo o propósito do encontro, só consegui me lembrar agora que perdemos o show e não tenho nenhum arrependimento com isso.
Eu não me preocupo mais quem são meus melhores amigos, preocupo- me em ser a melhor amiga na vida deles, pois quero ter a consciência tranquila, que tenho com umas poucas amigas que me causaram dor ou traíram- me algum dia: A consciência de que fui o melhor que eu pude ser e continuarei dando o melhor de mim para toda e qualquer pessoa que precisar.
 
O melhor beijo de amiga que eu posso dar,

Anna


sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Dia 198- Por que e como fazer o Culto do Evangelho no Lar

*ASSISTA EM VÍDEO A SIMULAÇÃO DE UM EVANGELHO NO LAR realizado pelo GENA (Grupo Espírita Nossa Arte), do Centro Espírita Amor e Humildade do Apóstolo, de Florianópolis, baseado no livro O Evangelho em Casa, de Chico Xavier e Meimei.


Há gritos em casa? Discussões por segundo e por qualquer razão? Alguém anda triste? Sente- se cansado? Pessimismo e desânimo regem seu coração? Faz coisas que se arrepende depois? Ofende sem querer quem lhe é mais caro nesse mundo, pois não tem controle do seu mau gênio? Tem um parente demasiadamente nervoso e estressado, o qual tem de suportar? Anda perseguido no seu trabalho, no lar ou por seus vizinhos? Você reza, caro amigo? Cultiva o hábito de sentar a mesa com os seus e usa do Evangelho Cristão para educar a si e os que te rodeiam? Não tem tempo? Porque chega muito cansado? Ou porque tem saído bastante?

Escolha, na semana, um dia e horário em que a família possa se reunir durante mais ou menos trinta minutos.

• Crianças também podem fazer parte da reunião.

• Pode ocorrer a presença de visitantes ocasionais e, neste caso, podem ser convidados a participar;

• Há a possibilidade da reunião ser realizada por uma só pessoa – o roteiro a ser seguido é o mesmo.

ROTEIRO  PARA  A  REUNIÃO

Início da reunião – prece simples e espontânea.
Leitura de O Evangelho Segundo o Espiritismo (para os espíritas), leitura da Bíblia (para os espiritualistas, católicos, evangélicos, umbandistas, candomblé, budistas, messiânicos, entre outros)  – começar desde o prefácio, lendo um item ou dois sempre em sequência.
Comentário sobre o texto lido – devem ser breves e contando com a participação dos presentes, evidenciando o ensino moral aplicado às situações do dia-dia.
Vibrações – Pela fraternidade, paz e equilíbrio de toda a Humanidade, por todos os governantes e por aqueles que têm sob a sua responsabilidade crianças, jovens, adultos e idosos; pela implantação e vivência do Evangelho em todos os lares; pelo próprio lar dos participantes, metalizando paz, harmonia e saúde para o corpo e para o espírito.

Fonte: casadejesus.org.br

Beijos evangelizados,
Anna

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Dia 197- Trocas Saudáveis

Minha pizza feita com massa integral para dias cheios de fome e poucos ingredientes (metade recheio de tomate, ovos, cebola, pimentão e outra metade de requeijão, atum e azeitona)!
 
Novos hábitos saudáveis para aqueles que tem dificuldades de fazê- lo:

  1. Tomar dois copos com água em jejum e antes de escovar os dentes ou um copo com água e outro copo com água morna e sumo de meio limão.
  1. Evitar fazer uso de alimentos industrializados, inclusive enlatados.
  2. Triturar o sal grosso e usar no lugar do sal refinado
  3. Trocar o leite integral pelo leite desnatado
  4. Tomar suco natural e jamais os industriais
  5. Trocar a margarina por manteiga sem sal
  6. Trocar os biscoitos recheados pelos de água e sal
  7. Trocar o pão branco pelo pão integral
  8. Trocar o queijo amarelo pelo queijo branco
  9. Assumir o compromisso de comer ao menos dois tipos de frutas por dia
  10. Comer duas castanhas por dia
  11. Tentar trocar o arroz branco pelo arroz integral
  12. Comer carne vermelha nos finais de semana e durante a semana variar com frango, soja, peixe e ovo.
  13. Usar azeite no lugar do óleo
  14. Assar ao invés de fritar
  15. Verduras, legumes e folhas verdes todos os dias, seja na hora do almoço ou na janta em forma de sopa.
  16. 1 colher de sopa de linhaça por dia
  17. 1 colher de sopa de mel por dia
  18. Não usar o pó do miojo
  19. Evitar cozinhar alimentos sem caldos industrializados (fazer uso do caldo caseiro) ou temperar com ervas (manjericão, salsa, cebolinha, coentro, orégano, tomilho, alecrim, sálvia, etc).

    Nada impossível hãm?!!

    Beijos salutares,

    Anna

Dia 197- Ajude seu vizinho a chorar

Minha vovó dizia: Seu vizinho chora, chore junto com ele.
Rir da desgraça alheia, além de desumano é um perigo.
Mesmo daqueles que roubam, ferem, matam.
Mesmo do vizinho odiado.
Mesmo daqueles que te fizeram mal.
Piedade sobretudo daqueles que estão em cárcere. Pense no sofrimento dele e da família dele. Pois achas mesmo que tens o controle de todos os seus? E que algum ente querido está livre de cometer algum delito ou mesmo ser vítima de um?
Vejo pessoas atirar pedras em quem comete crimes, eu já atirei e vergonhosamente recolhi, mas já tinha atirado e machucado, então hoje não atiro mais.
O assunto é complexo, eu sei. Mas há algo muito simples e direto para ser entendido aqui: Ter compaixão, controle dos nossos sentimentos mais baixos como repulsa e ódio e quando não souber o que fazer pelo vizinho? Chore por ele e com ele, mesmo que ele não o veja e reze, reze, para que Deus também tenha piedade nos seus próprios momentos de dor.
Somos tão cristãos e temos dificuldades com o "Amai uns aos outros¨.
Praticai, praticai!

Beijos amorosos,

Anna

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Dia 196- Beber Água em Jejum

Beber água em jejum faz parte do meu ritual diário. Tomo dois copos desses enquanto checo e-mails e trinta minutos depois posso tomar meu café da manhã que inclui o kit saúde ( 4 pistaches+ 2 castanhas de caju+ 1 castanha do Pará + 1 noz e 1 ameixa).
Adquiri esse hábito pois sou extremamente lenta ao acordar. Minha pressão normal é baixa e a água ajuda a manter- me ativa! A água  acorda os órgãos internos antes de receberem qualquer alimento e serem obrigados a trabalhar na marra (!).
Além do mais eu tinha gastrite e intestino preguiçoso, aviso: Há 2 anos que não tomo nenhum comprimido de omeprazol, pantoprazol e variantes, desde que adquiri o hábito da água em jejum. E visito o banheiro regularmente ao acordar depois desse hábito! Bom humor na certa!
Outras enfermidades como pressão alta, diabetes, artrites, artroses, podem ser controladas com esse hábito.
Beber 2 litros de água todos os dias a começar com esses dois copos em jejum é saudável e dá energia, porém é importante não beber durante, nem após a refeição, pois retarda a digestão ao diluir o suco gástrico. Antes de dormir, um copinho também faz bem! 
BOM DIA!
Já tomou sua água hoje?
Beijo,
Anna
 

terça-feira, 11 de setembro de 2012

Dia 195- Jeito de ser

Eu procuro compreender o jeito de ser de cada ser desse planeta, mas confesso: Tenho dificuldades para aceitar os modos de muitas pessoas que conheço, mesmo aquelas muito próximas, mesmo aqueles que tanto amo.

Não entendo por exemplo, gente que ama e não demonstra por puro orgulho (para não dar ousadia, no bom baianês), gente que não é afetuosa, tenho um certo distanciamento natural, por favor, entendam, gosto de gente. ponto. Do jeito que for, mas adoro sobretudo os amorosos, os demonstradores sinceros de afeição. Gosto de gente que pede desculpas e que espalha a alegria... tenho dificuldades também com os caras de cera, que nada agrada ou demonstra.

Desculpem- me a sinceridade, mas não gosto dos que gritam e procuram brigas por qualquer motivo, os que se ofendem com facilidade e os que são ingratos, ah, eu odeio ingratidão, ah, esses sim, não aceito em meu convívio e não estou a falar daqueles que não agradecem o bem que porventura possa fazer a eles, não, não, se agradei foi porque eu quis, não carece de agradecer, agrada- me ver a pessoa feliz, eis a recompensa! Ingrato para mim, é aquele que você um dia ajudou e ele o maltratou como recompensa...já experienciei muitos assim.

Desonestidade, futilidades, injúrias, falsidades, mentiras, lamentações, grosserias levantem a mão quem não o fez em menor ou mais alto grau, quem sou eu para julgar, humana que sou, não tenho o direito. 

A mim, cabe apenas escolher as melhores companhias possíveis, para que me inspirem a verdade pura, a honestidade sã, a alegria de viver e a generosidade plena. São com esses tipos que me afino e sou grata, muita grata por esse merecimento.

Beijos amorosos,

Anna

Dia 195- Programação Eletrobrás Furnas


segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Dia194- Banzo

(Lonicera caprifolium)

No Dicionário Brasileiro da Língua Portuguesa, de 1875, de Joaquim de Macedo Soares, é possível ler a seguinte definição: “banzar: estar pensativo sobre qualquer caso; triste sem saber de quê; sofrer do spleen dos ingleses; tristeza e apatia simultânea; sofrer de nostalgia, como os negros da Costa quando vinham para cá, e ainda depois de cá estarem”.

O que hoje entendemos como sintomas de depressão: febre, apatia, sem vontade de alimentar- se, sono constante, sem forças para o trabalho.

Ainda bem que tenho floral, nesses casos o Honeysuckle, utilizado também para quem está apegado a entes queridos que perderam, apegados a dias felizes (como eu), para os que se sentem incapazes de esquecer experiências infelizes passadas, para os que consideram difícil vencer o luto, para os que se referem constantemente ao passado, para os que perderam o emprego ou falharam nos negócios, para idosos que vivem sozinhos, para os que olham fotografias todo o tempo, para os que dizem que aquele período da vida é que eram felizes ou dizem "Ah, minha juventude¨, para imigrantes, para os presos ao primeiro namorado (é o floral que faz a fila andar!).

O Honeysuckle traz a capacidade para viver no presente, sem ver no passado uma experiência dolorosa, mas sim uma experiência valiosa, que oferece lições para o dia de hoje. A pessoa passa a viver a vida sem mágoa e também o envelhecimento como coisa natural.

Lembrando que os florais de Bach são naturais, qualquer pessoa pode tomar, inclusive crianças, animais e plantas e não causam dependência.

domingo, 9 de setembro de 2012

Dia 193- Retorno ao Rio de Janeiro

Todo mundo tem um lugar, aquele especial, onde respiramos melhor, onde enxergamos a beleza em tudo que há. É impressionante como cada pedra, árvore, pessoas, casas parecem ser as mais bonitas que você já viu ou sentiu. Eu tenho esse lugar e chama- se Brumado. Desde pequena essa simples cidade do interior da Bahia, causa em mim uma alegria indescritível e um sofrimento imenso ao partir. Nunca morei lá, mas gostaria de ter morado ou um dia morar. Brumado sempre foi o local das férias escolares; é onde nasci (fui para SSA com 5 meses de vida); é onde mora meus parentes mais amados e agora meus pais; é onde se faz a comida mais gostosa e a paisagem mais bonita, aposto! Pois é a paisagem que faz sorrir meu coração e os olhos chorarem de emoção quando lá chego e de lá saio.
Foram apenas 5 dias, lamento a pressa da viagem e por esse motivo não ter encontrado uma porção de gente que gostaria ter visto, agradeço imensamente a todos aqueles que puderam ir lá me ver e todo o carinho que recebo.
Estou de volta em local que amo tanto quanto a minha terra de origem.
É muito bom sentir isso e um privilégio ter não apenas um, mas dois lugares especiais nessa vida.

Bom retorno ao blog,

Anna