quarta-feira, 16 de abril de 2014
domingo, 13 de abril de 2014
Dia 636- Sopa de abóbora com gengibre!
Depois
de umas férias com tanto dendê, doces e exagero, hoje depois de um dia
inteiro de faxina, tive de arranjar forças para cozinhar! Começo com os
pacientes a reeducação alimentar e a dieta detox. O resultado do esforço
valeu super à pena:Deliciosa sopa de abóbora com gengibre!
Bon appétit!
Ah! A receita: Cozinhar uma abóbora pequena com uma cebola, 3 dentes de alho e uma lasca de 5 cm de gengibre. Depois de cozidos, bater no liquidificador , voltar para a panela e aí acrescentar sal, pimenta do reino moída na hora (de preferência) e azeite à gosto, mas sem exagero!
Bon appétit!
Ah! A receita: Cozinhar uma abóbora pequena com uma cebola, 3 dentes de alho e uma lasca de 5 cm de gengibre. Depois de cozidos, bater no liquidificador , voltar para a panela e aí acrescentar sal, pimenta do reino moída na hora (de preferência) e azeite à gosto, mas sem exagero!
Dia 635- O sentido da vida é amar!
Quando sentimos qualquer coisa contrária ao amor, quando nos sentimos egoístas, cheios de reservas, quando nos sentimos intolerantes, amargos, julgadores dos outros, quando nos sentimos devedores, quando nos sentimos tristes, raivosos, com ódio, quando não nos alegramos na presença de uma criança e não nos contentamos com a beleza da natureza, quando a visão de um animal não nos enche o coração de afeto...é hora de parar e perguntar sozinho pra alma: O que falta para que eu volte a amar? Algo de muito errado está a acontecer em sua vida.
Se caso for, procura ajuda terapêutica. Se ainda não sentir- se preparado, faça uso dos florais (eu posso lhes passar os florais e eu não cobro por isso), faça um passe virtual (no vídeo abaixo), busque, procure com vontade, comece a ser gentil com 3 pessoas no dia (lembre: Gentileza gera gentileza) , leia mensagens salutares, reze o pai nosso.
Se alguém não gosta de nós, o problema é da pessoa.
Se somos nós que não gostamos, o problema é nosso e devemos buscar consertar isso.
Se alguém nos odeia, pior para ela que tem um transtorno.
Se somos nós que odiamos, muito pior para nós, que estamos cavando nossa própria cova, com esse veneno chamado- ódio.
Paz e Luz!
http://www.mensagemespirita.com.br/mensagem-em-video/313/passe-virtual?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+MensagemEsprita+%28Mensagem+Esp%C3%ADrita%29
Ana Lôbo Lima
(Consultora de Qualidade de Vida, Iridologista, Organizadora e Professora do Curso de Iridologia do Equilíbrio da Essência do Rio de Janeiro, Terapeuta Floral de Bach, Reikiana e representante do equilíbrio da Essência em ações corporativas)
CBO 3221- 25/ Registro 3.054
E- mail: ana.alslima@gmail.com
Dia 634- Nascimentos!
Neto do meu fraterno que desencarnou.
Nasceu na sexta- feira!
Espero que o meu fraterno esteja vendo esse momento. Espero que ele esteja bem o suficiente para enxergar esse momento como esperançoso e feliz e que a distância dos mundos e que a distância entre ele e a filha, entre ele e os netos não seja uma provação, nem sofrimento.
Benjamin, seja bem vindo, meu já tão querido sobrinho!
Da sua tia- avó,
Aninha!
E Deus, obrigada por esse presente que suaviza a nossa saudade e que nos traz a certeza de que a vida é cheia de surpresas boas também!
E sábado nasceu, nossa princesinha, filha de uma das minhas melhores amigas da Bahia, a princesa Giovanna!!
DIA FELIZ!!!
¨Deus de bondade, pois que te aprouve permitir que o Espírito desta criança viesse de novo sofrer as provas terrenas, destinadas a fazê-lo progredir, dá-lhe luz, a fim de que aprenda a conhecer-te, amar-te e adorar-te. Faze, pela tua onipotência, que esta alma se regenere na fonte das tuas sábias instruções; que, sob a égide do seu anjo guardião, a sua inteligência se desenvolva e amplie e o leve a ter por aspiração aproximar-se cada vez mais de ti; que a ciência do Espiritismo seja a luz brilhante que o ilumine através dos escolhos da vida; que ele, enfim, saiba apreciar toda a extensão do teu amor, que nos põe em prova, para purificar-nos.
Senhor, lança paterno olhar sobre a família a que confiaste esta alma, para que ela compreenda a importância da sua missão e faça que germinem nesta criança as boas sementes, até ao dia em que ela possa, por suas próprias aspirações, elevar-se sozinha para ti.
Digna-te, ó meu Deus, de atender a esta humilde prece, em nome e pelos merecimentos dAquele que disse: “Deixai venham a mim as criancinhas, porquanto o reino dos céus é para os que se lhes assemelham.”¨
Paz e Luz!
Aninha
Dia 632- Que marravilha Revanche!
Uhúuuuuu!!! Daqui a pouquinho, amigos muito queridos no Que Marravilha Revanche, no meu lugar mais sagrado aqui no Rio: O Gaura Mandir!
Citra Marchiori e sua família linda mostrando a melhor feijoada do planeta!
Citra Marchiori e sua família linda mostrando a melhor feijoada do planeta!
Dia 631: Janta!
Receita:
Lavei e sequei as coxas de frango. Passei um tanto de geleia de damasco. Cortei em 4 partes 2 maçãs, 2 cebolas-roxas, descasquei 4 dentes de alho e uma batata grande cortada em rodelas. suco de 1 laranja grande. Até aí, tudo certo?
No refratário, espalhei 1 colher (sopa) de azeite, coloquei as coxinhas, levantei a pele e espalhei um pouco de geleia em cada uma delas, cerca de 1 colher (chá) por peça. Estiquei a pele de volta para o lugar e espalhei o restante da geleia. Arrumei os outros ingredientes entre as coxinhas de frango e reguei tudo com o suco de laranja. Como você pode ver na foto, a ideia é usar um refratário justinho para a quantidade de ingredientes. Temperei com mais um pouco de sal e pimenta-do-reino. Em cima das batatas coloquei alecrim!
O forno, desta vez, foi preaquecido a 200º C (temperatura alta). Cobri o refratário com papel-alumínio e deixei assar por 30 minutos. Retirei o alumínio e deixei mais meia hora, até o frango ficar bronzeado.
Acompanhado de farofa de manteiga e salada de alface, cenoura e manga!
Jantar delícia! Cheiro espetacular!
A maçã, as batatas com alecrim, o frango com damasco, cada coisa um sabor único!
Dia 630- Fazendo os laudos da Bahia!
Finalizei dois laudos lindos agora. Escrevi pouco em um e muito, muito em outro. Cada pessoa um jeito, cada olhar toda uma vida!
Encantada sempre!
Somos diferentes e iguais ao mesmo tempo. Um pouco dessas pessoas em mim. E deixo um pouco de mim, nelas.
Namastê!
Dia 629- Molho de tomate caseiro
MOLHO DE TOMATE CASEIRO e sem nenhum industrializado!
Para mim, cenoura é um excelente tempero e nesse molho além de temperar e deixar suas vitaminas, ele neutraliza a acidez liberada pelo tomate.
Colocar açúcar e catchup no molho de tomate não tiram a acidez, apenas disfarçam o sabor e deixam sim mais saboroso, mas não saudável.
Então aí está essa receitinha boa, muito boa, que fiz para molho do macarrão integral!
Bon Appétit!
Como fazer o molho de tomate caseiro:
Ingredientes:
1kg de tomate para molho
1 cenoura
1 cebola pequena
2 dentes de alho
1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
Sal (a gosto)
Ervas de preferência, como manjericão ou alecrim ou orégano ou salsinha e cebolinha.
Modo de preparo:
Bata no liquidificador os tomates, 1/2 cebola e a cenoura, e peneire. Em uma panela, refogue o alho e o restante da cebola. Adicione o molho e assim que ferver abaixe o fogo e deixe cozinhar até o ponto que desejar. Acrescente os temperos e as ervas de acordo com a preparação, como manjericão, alecrim, orégano, salsinha, cebolinha e outros (bom, as ervas é à gosto, vale misturar também!).
Nota: Receita do programa ¨Socorro, meu filho come mal¨, do gnt.
Para mim, cenoura é um excelente tempero e nesse molho além de temperar e deixar suas vitaminas, ele neutraliza a acidez liberada pelo tomate.
Colocar açúcar e catchup no molho de tomate não tiram a acidez, apenas disfarçam o sabor e deixam sim mais saboroso, mas não saudável.
Então aí está essa receitinha boa, muito boa, que fiz para molho do macarrão integral!
Bon Appétit!
Como fazer o molho de tomate caseiro:
Ingredientes:
1kg de tomate para molho
1 cenoura
1 cebola pequena
2 dentes de alho
1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
Sal (a gosto)
Ervas de preferência, como manjericão ou alecrim ou orégano ou salsinha e cebolinha.
Modo de preparo:
Bata no liquidificador os tomates, 1/2 cebola e a cenoura, e peneire. Em uma panela, refogue o alho e o restante da cebola. Adicione o molho e assim que ferver abaixe o fogo e deixe cozinhar até o ponto que desejar. Acrescente os temperos e as ervas de acordo com a preparação, como manjericão, alecrim, orégano, salsinha, cebolinha e outros (bom, as ervas é à gosto, vale misturar também!).
Nota: Receita do programa ¨Socorro, meu filho come mal¨, do gnt.
Dia 628- Mystic Fair, eu fui!
Tão bom ontem o Mystic Fair, que deu vontade de
voltar no dia seguinte!! Comprei um vestido indiano lindo; incensos
medicinais INCRÍVEIS, que estou impressionada com o cheiro em casa, da
INCA; Consultei- me no tarô (adoro! E comigo sempre deu certo!
) pasmem: Com uma criança de 11 anos, super séria e que joga cartas
desde os cinco e ela foi impressionante nas respostas e tão coerente que
estou revendo o diálogo até agora... Tomei um maravilhoso suco de
gengibre; Fiz massagem; Comprei um livro de culinária vegana e
experimentei um monte de produtos, ganhei um monte de brinde!
MARAVILHOSO!
Dia 625- Jantinha leve!
Como fiz? Uma xícara e meia de ervilha partida cozida na panela de pressão com uma cenoura, uma cebola roxa, três dentes de alho, cebolinha, coentro, 3 folhinhas de hortelã. Depois de tudo cozido junto, bater no liquidificador e só aí temperar com azeite, sal, pimenta moída. Gosto de comer sopa com gotas de limão!
Dia 624- Almocinho leve!
De sobremesa para não atacar doce: Physalis, a frutinha anti- oxidante, anti- tumoral, anti- bacteriana, diminui a pressão arterial (e no meu caso, não posso consumir muito), calmante, depurativa.
Chá de hortelã para acompanhar!
Dia 623- TUDO passa!
A tradução da lindíssima Amaranto:
¨Você percebe que quando está amando
O amor abre o seu coração
Tudo é novo
E você sabe que o tempo sempre achará um meio
De fazer o seu coração acreditar que é verdade
Você sabe que o amor está em tudo o que você diz
Um sussurro, uma palavra,
Promessas que você faz
Você o sente no pulsar do dia
Você sabe que o amor é assim
Amaranto...
Amaranto...
Amaranto...
É o amor
É o amor
Amor...
Você sabe que às vezes o amor te faz chorar,
Então deixe as lágrimas correrem
Elas derramarão
Para que você saiba que o amor sempre te fará voar
-o quanto um coração pode voar longe!
Amaranto...
Amaranto...
Amaranto...
É o amor
É o amor
Amor...
Você sabe quando o amor brilha em seus olhos
Podem ser as estrelas vindo
Lá do céu
E você sabe que o amor está com você quando você acorda
Pois a noite e o dia pertencem ao amor¨
Paz e Luz!
Ana Lôbo Lima
(Consultora de Qualidade de Vida, Iridologista, Organizadora e Professora do Curso de Iridologia do Equilíbrio da Essência do Rio de Janeiro, Terapeuta Floral de Bach, Reikiana e representante do equilíbrio da Essência em ações corporativas)
CBO 3221- 25/ Registro 3.054
E- mail: ana.alslima@gmail.com
Tels: (21) 3049- 7445 ou 98023-9406
Dia 622- Saldo da viagem!
Notas da viagem Salvador- Península de Maraú
Eu já saí com planejamento todo pronto e sou do tipo que segue à risca.
Eu já imaginava que não daria para rever todo mundo, o tempo era curto e
escolhi a família como foco.
Mas essa viagem era antes de tudo
férias, férias de verdade sem compromisso e obrigações (epa! Abri uma
exceção: Rodrigo me pediu atendimento, aí abrir para ele, seria injusto
sobretudo com quem não consegue tirar fotinha...pronto! Tirei um dia para atendimentos).
Essa viagem foi sensória, um despertar de sensações para fazer as pazes de vez com Salvador. Eu precisava me livrar de todas as lembranças ruins do meu último ano aí (e isso conto no livro, não o farei aqui). Sem querer, essa jornada iniciou dia 15 de março, o dia do aniver do meu fraterno que desencarnou e faz parte da lembrança mais triste dessa minha relação com a Bahia.
Eu curti dia após dia, fiz todas as minhas vontades. Se não vi mais pessoas que eu desejava foi porque todos trabalhavam, ora pois!
Fui no Donana, em Brotas, para comer a moqueca fantástica de lá! Fui no teatro Jorge Amado assistir a peça: Por que os homens mentem! Fui na barraca Odoya Iemanjá em Villas e tomei a melhor roska de siriguela do planeta! (Sim, nesse verão voltei a beber, mas já desvoltei também); Fui passar a manhã no Mahi Mahi para matar a saudade dos tempos de facul de turismo e comi um bolinho de bacalhau que teve vários repetecos; Fui no Shopping Barra três vezes, porque eu amo aquilo lá e prestigiei o cinema com tudo que tenho direito: Champagne e pipoca com manteiga de garrafa (depois desse cinema, NUNCA mais conseguirei ir em outro que a cadeira não deite e tenha serviço de garçom); Fui no Viva Gula três vezes para comer o melhor boliviano da cidade e tomei sorvete na Perini que continua maravilhoso! Almocei no Caranguejo de Sergipe; Comi a feijoada e os petiscos deliciosos feitos pelo meu maravilhoso sogro; Visitei vó Alice; Recebi a visita de Elane e conheci o filhinho dela que eu tava doidinha para apertar! Fui para o aniver do meu irmão Hélio; Curti meus sobrinhos pequenos Juju e Gábi e minha não mais tão pequena sobrinha Jamile; Curti meus irmãos Henrique e Hudson; Curti piscina com tia e primas: Ana, Naiara e Tainá; Curti praia com meus cunhados que eu adoro: Isadora, Paulo, Matheus e Victor. Gargalhei no curtíssimo tempo de encontro com minhas melhores amigas e mais antigas: Taís e Danusa; Fui assistir doutrinária e tomar passe no Centro Espírita que foi a minha casa e o meu aconchego nos tempos da Bahia: O Renascer em Brotas, voltei de lá com um montão de livros. O dia do atendimento foi abençoado, pude dar um abraço em pessoas que já amava ou aprendi a amar por aqui! Fui levada para Jantar no maravilhoso Tokai por Nanda e Raul, esses dois que muito, muito amo. Ganhei um montão de presentes! Rodei a cidade de carro para trazer à tona às lembranças e me emocionei de saudade! Fui para Maraú e fiquei no maravilhoso Encanto da Lua, em Taipu de Fora e dei- me conta: Se o Rio tem uma paisagem deslumbrante, não vamos discordar! Mas carioca não sabe o que é relaxar em água morna, ver peixinhos coloridos primos do Nemo na água transparente, chuveirão de água limpa, comida e drinques servidos na areia, a não ser...que ele tenha vindo à Bahia!
Na foto: Imagem da minha fotógrafa preferida Lis Farias! Ahhh, e eu tava com saudade disso aí, porque o melhor da Bahia é a alegria, a boa vontade e o sorriso dos baianos! Eu na praia de Taipu de Fora, imagem que fiz no Mahi Mahi, eu jantando com Nanda e Raul!
PS: Estou de volta, cheguei ontem e ainda hoje organizando a casa e a vida do lado de cá, porque a partir de amanhã, mãos na massa para enviar um bocadão de laudo que me espera!!
Paz e Luz!
E Bahia, muito obrigada! Salvador, você está tão linda, tão limpa, tão bem cuidada, não há shoppings como os seus, não há praias como as suas, comida melhor não há, pessoas lindas e afetuosas, apaixonei- me de novo por você!
Essa viagem foi sensória, um despertar de sensações para fazer as pazes de vez com Salvador. Eu precisava me livrar de todas as lembranças ruins do meu último ano aí (e isso conto no livro, não o farei aqui). Sem querer, essa jornada iniciou dia 15 de março, o dia do aniver do meu fraterno que desencarnou e faz parte da lembrança mais triste dessa minha relação com a Bahia.
Eu curti dia após dia, fiz todas as minhas vontades. Se não vi mais pessoas que eu desejava foi porque todos trabalhavam, ora pois!
Fui no Donana, em Brotas, para comer a moqueca fantástica de lá! Fui no teatro Jorge Amado assistir a peça: Por que os homens mentem! Fui na barraca Odoya Iemanjá em Villas e tomei a melhor roska de siriguela do planeta! (Sim, nesse verão voltei a beber, mas já desvoltei também); Fui passar a manhã no Mahi Mahi para matar a saudade dos tempos de facul de turismo e comi um bolinho de bacalhau que teve vários repetecos; Fui no Shopping Barra três vezes, porque eu amo aquilo lá e prestigiei o cinema com tudo que tenho direito: Champagne e pipoca com manteiga de garrafa (depois desse cinema, NUNCA mais conseguirei ir em outro que a cadeira não deite e tenha serviço de garçom); Fui no Viva Gula três vezes para comer o melhor boliviano da cidade e tomei sorvete na Perini que continua maravilhoso! Almocei no Caranguejo de Sergipe; Comi a feijoada e os petiscos deliciosos feitos pelo meu maravilhoso sogro; Visitei vó Alice; Recebi a visita de Elane e conheci o filhinho dela que eu tava doidinha para apertar! Fui para o aniver do meu irmão Hélio; Curti meus sobrinhos pequenos Juju e Gábi e minha não mais tão pequena sobrinha Jamile; Curti meus irmãos Henrique e Hudson; Curti piscina com tia e primas: Ana, Naiara e Tainá; Curti praia com meus cunhados que eu adoro: Isadora, Paulo, Matheus e Victor. Gargalhei no curtíssimo tempo de encontro com minhas melhores amigas e mais antigas: Taís e Danusa; Fui assistir doutrinária e tomar passe no Centro Espírita que foi a minha casa e o meu aconchego nos tempos da Bahia: O Renascer em Brotas, voltei de lá com um montão de livros. O dia do atendimento foi abençoado, pude dar um abraço em pessoas que já amava ou aprendi a amar por aqui! Fui levada para Jantar no maravilhoso Tokai por Nanda e Raul, esses dois que muito, muito amo. Ganhei um montão de presentes! Rodei a cidade de carro para trazer à tona às lembranças e me emocionei de saudade! Fui para Maraú e fiquei no maravilhoso Encanto da Lua, em Taipu de Fora e dei- me conta: Se o Rio tem uma paisagem deslumbrante, não vamos discordar! Mas carioca não sabe o que é relaxar em água morna, ver peixinhos coloridos primos do Nemo na água transparente, chuveirão de água limpa, comida e drinques servidos na areia, a não ser...que ele tenha vindo à Bahia!
Na foto: Imagem da minha fotógrafa preferida Lis Farias! Ahhh, e eu tava com saudade disso aí, porque o melhor da Bahia é a alegria, a boa vontade e o sorriso dos baianos! Eu na praia de Taipu de Fora, imagem que fiz no Mahi Mahi, eu jantando com Nanda e Raul!
PS: Estou de volta, cheguei ontem e ainda hoje organizando a casa e a vida do lado de cá, porque a partir de amanhã, mãos na massa para enviar um bocadão de laudo que me espera!!
Paz e Luz!
E Bahia, muito obrigada! Salvador, você está tão linda, tão limpa, tão bem cuidada, não há shoppings como os seus, não há praias como as suas, comida melhor não há, pessoas lindas e afetuosas, apaixonei- me de novo por você!
E quanto aos atendimentos em terra baiana: Estou
emocionada, honrada e profundamente grata.Quero agradecer por todos
terem sido tão pontuais, quero agradecer por toda confiança depositada
em mim, pelos segredos confidenciados, pelos sentimentos assumidos, pela
gargalhada que demos, pelos presentes MARAVILHOSOS que ganhei, por
terem me dado o direito de conhecê- los de perto ou de revê- los, mas
sobretudo, pelo AMOR que eu senti ao abraçar cada um de vocês!
Emocionada até agora!
Dia 621- Viagem de Férias!
A
sensação para mim é que 2013 e 2014 são um mesmo ano. Deve ser porque
janeiro passei trabalhando e eu ainda tenho uma cronologia da época de
escola.
Sabe, às vezes eu preciso sair um pouco de cena, recolher- me, descansar a mente, ver o mundo aí fora nos mínimos detalhes e com calma. Eu quero um tempo para mim, sem a obrigação de acordar cedo e sem a obrigação de visitar pessoas, como se eu estivesse numa empresa que me exige reuniões diárias e visitas executivas. Não, não, não, não, não. Quero ir para praia e ver o mar sozinha, contemplar até enjoar; Quero ir pro Largo de Santana e rever aquela mistura de gente interessante, respirar o aroma forte de acarajé, sentir a maresia que é diferente de qualquer lugar, jogar conversa fora, conversas sem importância; Quero ir pro centro espírita que eu frequentava. Essa viagem é para aguçar e agradar os meus sentidos e para o descanso do meu corpo.
Terei como sabem, um dia de trabalho, mas aguardo esse momento com tanto amor, porque finalmente irei rever ou conhecer pessoas de minha estima!
Se escreverem para mim por aqui e eu não responder, não estranhem. Para falar comigo, a partir de amanhã, apenas pelo celular (21) 98023- 9406.
Desejo que tenham dias bons, dias dos melhores!
Desejo muita PAZ e LUZ!
PS: Eu só precisaria levar roupa de praia, talvez no máximo mais 5 peças para passeios sem trajes de banho, mas...eu tô bem assim:
Sabe, às vezes eu preciso sair um pouco de cena, recolher- me, descansar a mente, ver o mundo aí fora nos mínimos detalhes e com calma. Eu quero um tempo para mim, sem a obrigação de acordar cedo e sem a obrigação de visitar pessoas, como se eu estivesse numa empresa que me exige reuniões diárias e visitas executivas. Não, não, não, não, não. Quero ir para praia e ver o mar sozinha, contemplar até enjoar; Quero ir pro Largo de Santana e rever aquela mistura de gente interessante, respirar o aroma forte de acarajé, sentir a maresia que é diferente de qualquer lugar, jogar conversa fora, conversas sem importância; Quero ir pro centro espírita que eu frequentava. Essa viagem é para aguçar e agradar os meus sentidos e para o descanso do meu corpo.
Terei como sabem, um dia de trabalho, mas aguardo esse momento com tanto amor, porque finalmente irei rever ou conhecer pessoas de minha estima!
Se escreverem para mim por aqui e eu não responder, não estranhem. Para falar comigo, a partir de amanhã, apenas pelo celular (21) 98023- 9406.
Desejo que tenham dias bons, dias dos melhores!
Desejo muita PAZ e LUZ!
PS: Eu só precisaria levar roupa de praia, talvez no máximo mais 5 peças para passeios sem trajes de banho, mas...eu tô bem assim:
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