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quinta-feira, 26 de maio de 2016

Formas do atendimento

Uma das formas de atendimento de iriodologia é o envio das fotos do olho direito e do olho esquerdo.

Preciso das duas, por quê?

Porque o olhinho direito é toda a sua relação com seu pai e o olho esquerdo é toda sua relação com sua mãe.

Vai lá na frente do espelho, consegue visualizar qual olho tem mais marcas? 

Decifrou? 

Pois bem, o que tem marcas em maior quantidade e mais fortes é o seu desafio na relação com um deles ou com os dois e com o mundo!

É a relação mais importante que temos na vida. Através do tipo de afeto que recebemos (ou não) é o que tornará nossa relação com os outros mais pacífica e nossa postura mais segura perante as adversidades.

Se não há afeto desde o momento da concepção ficará marcada na íris do bebê e dessa marca irá se desenhar o comportamento, a personalidade, as virtudes, os defeitos, os traumas num mapeamento lindíssimo onde tudo tem uma resposta num método chamado Rayid. 

Se a íris for muito escura necessitará de uma lanterna na lateral para clarear a área para mim.

Sim, tire muitas fotos, tanto quanto for possível (há celulares que tiram fotos excelentes). O segundo passo é eu aprová-las, dizer se preciso de mais e começar a verificar suas predisposições genéticas, se realmente tem problema com glúten ou lactose, de está com as vitaminas e minerais em quantidades certas em vosso corpo.

Nem todo mundo que está com peso na medida e pratica esportes pode ser considerado saudável. Há dietas restritivas que fazem uma bagunça no organismo. Conheço por outro lado, muita gente com sobrepeso, porém mais saudável e com mais disposição que muito magrinho por aí!

O que vai ter lá?!

Orgânico: Mostra como está cada órgão, o sistema linfático, o sistema circulatório, se há formação de alguma tumoração, se há alguma predisposição genética para alguma doença. Feito essa análise, eu vejo quais vitaminas e minerais que estão em baixa ou em falta no seu organismo, além de uma sugestão de alimentação diária para ser seguida corretamente por 21 dias (pelo menos), mas antes uma dieta desintoxicativa para limpar intestino e sangue!

O comportamental: Mostra as qualidades, os defeitos, o padrão de comportamento, que irá apontar se há um trauma ou qualquer outra coisa que esteja gerando alguma patologia em você. Juntamente com o laudo comportamental, envio os florais de Bach para curar as características q irão aparecer, bem como um tratamento com uso de aveia, mel e essências para passar no rosto (e isso é coisa séria).

Um rim pode estar filtrando perfeitamente o sangue, mas ele pode incomodar bastante, se não tiver filtrando as emoções.

Uma depressão pode não ter fundo emocional, mas a falta de Lítio ou qualquer mineral e vitamina que não está sendo consumida durante as alimentações diárias. 

Vocês recebem um material grande. É mesmo necessário. Junto com os laudos segue um mini livro de receitas selecionadas por mim, práticas da ayurveda que fazem parte do tratamento e outras recomendações que variam de uma pessoa para outra de acordo com a necessidade.

Ainda que não sigam corretamente as orientações, lanço a semente que um dia precisará germinar, exigirá um tanto de esforço, um tanto de choro (ah sim, há catarse!), mas ao final, é o recomeço de uma nova vida com o corpo reagindo com a capacidade total de energia que não imaginava que tinha.

E se fizer a escolha de fazer diferente esse ano...?

Na foto: Foto tirada do celular.

PS: O valor do atendimento por envio de fotos é R$ 220,00.

Paz e Bem!

Ana Lôbo Lima
(É Iridologista, Coordenadora e Professora do Curso de Iridologia do Equilíbrio da Essência do Rio de Janeiro, Practitioner e Terapeuta Floral de Bach, Reikiana)
CBO 3221- 25/ Registro 3.054
E- mail: ana.alslima@gmail.com
Tels: (21) 3049- 7445 ou 98023-9406

domingo, 8 de maio de 2016

Como seguir a alimentação dos laudos Iridológicos

É preciso entender primeiro os grupos de alimentos (de maneira bem resumida):
1.Carboidratos= Pães, cereais, arroz e massas (dê sempre preferências aos integrais, que são também fonte de fibra)
2. Lipídios (ou gorduras)= Óleos, azeites, manteiga, coco, oleaginosas (sementes como castanhas, amêndoas, nozes)
3. Proteínas= Carnes branca e vermelha, peixe, ovo, leite, queijo e iogurte
4. Vitaminas e minerais= Normalmente encontrado em frutas, verduras, legumes, folhas.

Sendo assim, compreenda que nas 3 principais refeições (café-da-manhã, almoço e jantar) tem de ter um representante de cada um dos grupos acima (1 fonte de carboidrato, uma de gordura, um de proteína, uma de vitamina e uma de minerais) sendo que a gordura é quantidade mínima (uma colher de sopa ao máximo por dia) e folhas podem ser consumidas à vontade.
A segunda questão é que os carboidratos devem ser consumidos de forma alternada. Ex: Café da manhã sim, lanche da manhã não, almoço sim, lanche da tarde não, jantar sim (podendo colocar no lanche da tarde e não no jantar).
Dentro dos alimentos permitidos para seu organismo , vocês podem montar seu próprio cardápio. É importante que façam isso por um mês para verem a diferença no corpo e a resposta do organismo, tornando-se menos inflamado e muito mais vitalizado.
Agora, é só anotar esse cardápio e pregar na geladeira!
~~ Exemplo de cardápio~~
Em jejum: Um copo com água para acordar o organismo e depois uma xícara de água morna com meio limão
Café-da-manhã: Leite ou iogurte, uma fruta (ou uma colher de sopa de geleia de frutas) e uma a duas fatias de pão integral. (Não exagere, o corpo ainda está acordando)
Lanche: Uma Fruta
Almoço: 1 concha de feijão ou lentilha ou ervilha, com 3 colheres de sopa de arroz integral ou quinoa ou batata ou macarrão, folhas à vontade, 3 colheres de sopa de legumes e verduras, uma carne (se não come carne, dê preferência a consumir lentilha ou ovo ou queijo) + Chá digestivo.
Lanche: Iogurte (se tomou de manhã, não consuma à tarde) ou suco com 3 castanhas.
Jantar: Igual ao almoço ou sanduíche (Pão integral com alface + queijo branco + peito peru) ou sopa (de verduras ou ervilha ou lentilha ou feijão ou legumes...) ou um tipo de raiz (aipim, batata-doce, inhame...) + Chá digestivo.
*Consumir café, doces, chocolates com muita moderação. Não por engordarem, mas por atrapalharem a absorção de outros alimentos. Se isso ocorrer, de nada adiantará alimentar-se bem, se seu organismo não digerir bem, nem absorver tudo que precisa para que tenha saúde.
* Beber 2 litros e meio de água por dia. Para garantir isso mantenha uma garrafa com uma determinação de que é somente sua e dê conta de beber todo o conteúdo dela, repondo a cada manhã.
* Acrescente uma a duas colheres de sopa de aveia ou gérmen de trigo e uma colher de sopa de mel no dia.
Espero ter ajudado! Tenham dia lindo! Muita Paz e muita LUZ!
Ana Lôbo Lima
(É Iridologista, Coordenadora e Professora do Curso de Iridologia do Equilíbrio da Essência do Rio de Janeiro, Practitioner e Terapeuta Floral de Bach, Reikiana)
CBO 3221- 25/ Registro 3.054
E- mail: ana.alslima@gmail.com
Tels: (21) 3049- 7445 ou 98023-9406

Foto: Retirada da Internet.

sexta-feira, 4 de março de 2016

Mudando a vida do outro: Efeito coruja.

"Cada um de nós tem um tempo para aceitar e tomar conhecimento de algo que realmente possa mudar a vida... e por fim, beneficiar todos que estão à nossa volta"

É assim com a Iridologia, é assim quando decidimos olhar de outra forma, de um novo ângulo, para dentro e não para fora.

É para isso que serve o autoconhecimento.

O universo está inteiro dentro de nós.

O que você tem feito por si?

O que você tem feito por nós?

Qual é sua paixão?

Tem desatado todos os nós?

E quando decidir mudar sua vida, seguir seus sonhos, lutar por uma causa...

Descobrira que o nós não existe

e entenderá

finalmente o significado

de somos um.

Paz e Luz!

Iridologista Ana Lôbo




sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Dia 903- Os olhos que ditam sua beleza

Não, me perdoem, a Iridologia não passa dieta de emagrecimento, nem dieta! Aliás a palavra dieta que utilizamos no laudo é para designar o "Emprego metódico das coisas úteis para a conservação da saúde".
Os alimentos que ali estão não são para substituir os alimentos que costuma fazer uso, mas apenas para serem inseridos. Estão ali não ao acaso, mas para curar os seus órgãos que estão enfermos. Portanto, o que serve para você, não necessariamente será do marido, esposa, filho, mãe, pai, etc.
Não proibimos glúten, nem lactose, nem carne, nem qualquer outro alimento. Salvo se seu organismo de fato, DE VERDADE (e não porque você quer estar na moda) não digere. Ah! Os industrializados sim, esses somos contra, mas não xiitas, de vez em quando pode.
Entendemos que cada pessoa que nasceu, cresceu e tem antecedentes lá, não é a alimentação de origem que lhe fará mal (se for industrializada sim). Pois viram que a comida típica de minha família é a mineira; A baiana é por hábito de morar em Salvador, mas o nosso organismo resiste à alimentações fortes, temos fibra irídia fechada e gordura e dendê não nos causa câncer.
Se eu mudar para o Rio Grande do Sul e começar a acompanhá- los frequentemente em churrasco...Aí sim, corro risco sério de desenvolver tumorações e doenças coronárias, porque meu organismo não está acostumado a quantidade de carne que eles consomem. Para mudar de hábitos alimentares, temos que mudar todo o conjunto. Teria então que começar a consumir vinho junto com a carne para alcalinizar o sangue, tomar bastante sopa (tal qual eles fazem), consumir frutas vermelhas antioxidantes e tomar erva mate. Perfeito! Nada agora de sério irá me acontecer! Pois entendem?!
Iridologia é para manter saudável e bonito, vistoso, chamativo, com brilho no olhar, com brilho na pele e no cabelo.
Iridologia não é dieta de emagrecimento. Ao aprender a alimentar- se aliado a atividades físicas, qualquer pessoa emagrece.
Iridologia não é alimentação proibitiva.
Beleza nada tem a ver com estar magro(a).
As duas mulheres inegavelmente mais sexies e belas que eu conheço de perto, sem photoshop, tem sobrepeso.
O importante é serem saudáveis por dentro. E as duas possuem os olhos mais cheios de brilhos que já vi.
Paz e Luz!
Ana Lôbo Lima
(Iridologista, Organizadora e Professora do Curso de Iridologia do Equilíbrio da Essência do Rio de Janeiro, Practitioner e Terapeuta Floral, Reikiana)
CBO 3221- 25/ Registro 3.054
E- mail: ana.alslima@gmail.com
Tels: (21) 3049- 7445 ou 98023-9406

Dia 891- Olhos árabes



A dona desses olhos deu- me uma manhã linda de presente.
É uma delícia conversar com ela! Eu aprendi um monte com os vossos olhos (belíssimos olhos árabes) e com ela, que é um poço de sabedoria.
Minha imensa gratidão!
PS: Arrependida de não ter fotografado o formato do olho! Íam só ver que lindos!

Dia 883- Meu amigo Bê de Bernardo

Um dos meus filhos mais bonitos.
Daqueles que Deus sentou para fazer e fez com capricho em dia de pura inspiração.
Um dos meus filhos mais puros de alma e de quem tenho imenso orgulho.
Adivinhe- se!
Seu laudo de revisão entregue, meu amigo, pois veja! Muita história nova nesses olhos...

quarta-feira, 24 de junho de 2015

Dia 846- Pacientes mirim!

O papai estava tirando foto da íris para enviar para tia Ana e ela também quer!!!
É fofa DEMAIS!
Muito apaixonada sou!!
Emoticon heart
Maria Fernanda, coisa mais linda do mundooo!!

domingo, 22 de março de 2015

Dia 842- Olhos que me encantam!



Afeee Mariaaa!!
Será que se dá conta da grandeza que é?
E ainda duvida se merece ter recebido as duas crianças mais incríveis que eu conheço! Mas só podia! Que disputa deve ter sido lá em cima, para receber essa genética de puro amor.
Como eu aprendi até agora e continuo aprendendo com esses olhos magníficos de vocês, que caem em minhas mãos.
Encantada Emoticon heart !




Dia 839- Saber alimentar- se!

Há quanto tempo que não vejo um Sistema Nervoso Autônomo tão bem definido!!!
Bonito de se ver!!

A Bahia cada vez mais e o Rio nem se fala, não sabem comer ou desaprenderam a comer e é muito difícil encontrar quem sabe se alimentar. Quanto mais simples, quanto mais interior dos estados, mais encontramos pessoas saudáveis e bem alimentadas! 
Emoticon smile
E alimentar- se entendam, na ayurveda alimento é: Comida ; O que você vê; O que você ouve; O que você sente; O que você inala.
Entenda por:
1. Comida (Que vem da natureza: Verduras, legumes, frutas, folhas, ervas, raízes, água) não os industrializados, não o que foi transformado em pó (leite em pó, mais uma vez, vaca NÃO dá leite em pó, shakes, sopas, knorr, sazon e outros caldos prontos, biscoitos recheados, enlatados, embutidos, etc);
2. Cenas confortantes x cenas desagradáveis que geram mau humor, sufocamento e sentimentos de sobressalto, medo, angústia, tristeza (portanto escolham bem o que assistem e tentem não participar de conflitos de família e rodas de amigos com cenas desagradáveis);
3. Músicas de elevado padrão vibratório (clássica, mantras, com letras de amor, que inspirem alegria) x estridentes, que inspirem maus comportamentos e maus sentimentos; escutar falas que não nos servem, telefonemas desagradáveis, conversas que não levam a lugar algum;
4. Digerir sentimentos do passado e do presente, pessoas do passado e do presente, traumas;
5. Inalação de químicos x aromaterapia.
O que digerimos (comida, emoções, sensações) pode nos manter em estado de equilíbrio ou gerar um desequilíbrio; O estado de desequilíbrio gera distúrbios no organismo; O distúrbio gera ama (toxinas); O intestino reabsorve as toxinas e redistribui. E Ama quando em excesso gera doença.
Temos que entender que não basta engolir bons alimentos, temos também que perceber se a digestão é feita adequadamente e nos preocuparmos se o que comemos está sendo bem absorvido pelo organismo (se tem parasitas roubando nossos nutrientes, se a placa de Peyer está perfeita, se o sistema nervoso autônomo está bem definido).
Na foto: Paciente absorvendo adequadamente os alimentos. Isso tem sido cada vez mais raro e é o fator gerador de muitas doenças sérias.
Quem se reconhece nessa foto?
Estou fazendo seu laudo 
Emoticon wink
Paz e Luz!
Emoticon heart
Ana Lôbo
É Microsemiotista oftálmica Irídia, Terapeuta Floral de Bach, Terapeuta Flor de Íris, Reikiana; Organizadora e Professora do Curso de Iridologia do Equilíbrio da Essência do Rio de Janeiro e representante do Equilíbrio da Essência em ações corporativas.
CBO 3221- 25/ Registro 3.054
ana.alslima@gmail.com

quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

Dia 786- PASSO 8 para mudança de hábitos

PASSO 8- SUBSTITUINDO PRODUTOS

PASSO 8: Substituindo produtos!
Tudo penetra no corpo e se tiver químico, mais tóxico seu corpo ficará e a alimentação de nada adiantará...
HIDRATANTE: Já falei por cá, dos óleos vegetais, ideais: Gergelim, para desintoxicar e para refrescar no calor: Coco! Simmm, os óleos que se come! Só pode óleo que se come e prensados à frio!
DESODORANTE: Crystal! Onde encontramos: Mundo Verde. ¨O Crystal é um desodorante sem perfume, sem cloridrato de alumínio, sem parabenos, sem ftalatos, sem álcool, ou seja, ele é um desodorante à base de sais minerais naturais, que permite a transpiração natural do corpo e auxilia a prevenir o odor corporal. Além disso, não mancha a roupa, não gruda e não é testado em animais.Disponível nas formas Roll-on 66ml e Spray 118ml, traz também a versão inovadora e original, a pedra, ou seja, o stick/bastão 40g e 120g, similar a um cristal, que deu origem ao seu nome e marca registrada nos Estados Unidos pelo seu Fabricante e Distribuidor, que precisa apenas ser umedecida com água e aplicada à pele limpa, imediatamente após o banho. ¨
Obs: Uso em barra e dura mais de um ano.
https://www.facebook.com/DesodoranteCrystalOriginal
http://www.braslinkbr.com/ (lá tem os pontos de vendas em todo país)
ENXAGUANTE BUCAL: Abaixo o listerine e mais uma razão de se ter óleo de gergelim em casa: Uma colher de sopa para acabar com mau hálito, curar gengivite sem precisar ir ao dentista, tirar toxinas, clarear os dentes. Bochechar e cuspir, depois de ter escovado os dentes e raspado a língua.
Isso é ayurveda, mas há mais gente fazendo isso que vocês nem imaginam:
http://mulher.uol.com.br/…/mania-entre-famosas-bochecho-com… PASTA DENTAL: Gosto muito do creme dental da Forever. Mas estou testando outras! Depois falo!
SABONETE: O indiano da Herbal Care, diferente de tudo, absurdamente cicatrizante; Irei experimentar a linha da Sanndra Gomes- orgânicos e naturais (depois conto). As marcas Natura, O Boticário, Dove, Palmolive e todos aqueles que são grandes amados meus pelos cheiros incríveis, mas infelizmente são muito químicos e nada saudáveis, intoxicam mais, pioram a acne, as manchas de pele, ressecam...
Mais novidades, vou falando...
¨Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos.¨
(Eduardo Galeano)
Paz e Luz!

DIA 785- pASSO 7 para mudança de hábitos

PASSO 7: Perdoar- se! Reinventar- se!

¨Embora os contos de fadas terminem logo depois da décima página, o mesmo não acontece com a nossa vida. Somos coleções com vários volumes.
Em nossa vida, ainda que um episódio possa terminar mal, sempre há outro à nossa espera e depois desse, mais outro.
Sempre há novas oportunidades para consertar o estrago, para moldar nossa vida da forma que emocionalmente merecemos.
Não perca tempo odiando um insucesso.
O insucesso é um mestre melhor do que o sucesso.
Escute. Aprenda. Continue. Essa é a essência de todo conto.
Quando prestamos atenção a essas mensagens do passado, aprendemos que há padrões desastrosos, mas também aprendemos a prosseguir com a energia de quem percebe as armadilhas, jaulas e iscas antes de depararmos com elas ou de sermos por elas capturados.¨
E assim começa o livro: Contos dos irmãos Grimm.
E temos dito!
Paz e Luz, princesas e príncipes do mundo real!


Dia 784- PASSO 6 para uma mudança de hábitos

PASSO 6: A ATIVIDADE FÍSICA.

Yoga; Natação; Hidroginástica; Pilates; Dança indiana, flamenca, do ventre, circular...; Sapateado; Pular corda; Bambolê; Biodanza; Ballet, Jazz, Musculação; Judô; Tai Chi Chuan; Liang Gong, Xiang Gong, tantas, tantas modalidades, há de se gostar de alguma!

É preciso que a água dentro de nós movimente- se!

Água parada cria... limo!

E essa sujeira tem de sair!

PASSO 6: ATIVIDADE FÍSICA


A alimentação rica em fibras limpa a sujeira, o guee (manteiga clarificada) faz com que as toxinas presentes no sangue sejam levados para a via digestiva e daí saia pelas vias de excreção. Diferente de outros óleos que entopem as artérias e não permitem que a sujeira saia, além de causar doenças cardíacas e muitas outras mais.

É o corpo em movimento que agiliza isso tudo.

Sem grana?

Eis o grande exercício: Caminhada! E não paga!! Pode ser quinze minutos (sim, pode!), pode ser meia hora até uma hora por dia.

Refresca a mente, desintoxica, melhora a circulação, fortalece o pulmão, combate a osteoporose porque fortalece os ossos, emagrece e tantos outros benefícios que teria de dar aula de corpo humano.

Coloca como meta de fim de ano: Movimentar- se por quinze, meia hora, uma hora. Todos os dias. Perceberá então que esses movimentos beneficiarão além do corpo, será também a forma mais terapêutica de enfrentarem seus dias.

Paz e Luz!

Na foto: ¨O bambolê é uma atividade de baixa intensidade, por isso pode ser praticada por qualquer pessoa. Além de relaxar, ela afina a cintura, alonga a coluna e trabalha toda a estrutura do abdômen. No vai e vem da brincadeira, a região abdominal é a que mais trabalha para deixar o círculo equilibrado, por isso os músculos se fortalecem e ficam durinhos.¨
(Professor Edson Ramalho)






Dia 782- PASSO 4 para uma mudança de vida

PASSO 4: AUTOMASSAGEM

Esse passo pode ser feito antes ou depois do café-da- manhã, mas é importante que seja feito até o meio dia.
Na ayurveda só podemos passar na pele O QUE PODEMOS COMER.
Pois sim, vejam só: A pele é nosso terceiro órgão excretor, depois dos rins e do fígado. Através do suor as toxinas saem do corpo. Passar hidratantes cheios de químicas impedem essa passagem além de fazer com que penetrem no organismo intoxicando ainda mais!
Se você é do tipo que gosta de ir à praia e ficar além do horário permitido, então o jeito é mesmo passar protetor solar, mas só ele, nada mais de hidratantes.
E o que passar?
Óleo de gergelim é para todo mundo e óleo de coco refresca o corpo no calor. Ambos nutrem, ambos desintoxicam.
Como passar?
Fazendo a Abhyanga.
Lembrando que muitos não estão em condições de pagar um massoterapeuta ou na cidade não tem profissional qualificado, agora não é mais desculpa: Você pode fazer em casa!

Do Vedic Therapies:
¨A MASSAGEM ABHYANGA de facto, uma das terapias mais populares descritas pela medicina Ayurvédica para a preservação da saúde. A massagem Abhyanga é uma prática terapêutica ancestral e é ainda hoje utilizada regularmente na REDUÇÃO DA ADIPOSIDADE INSTALADA, na eliminação de toxinas, na redução de stress. A sua eficácia passa por atuar no sistema linfático, promovendo uma drenagem eficaz dos líquidos e toxinas.
A massagem Abhyanga feita de modo regular evita a acumulação de stress, ansiedade, exaustão e desordens Vata, torna a pela saudável e brilhante, aumenta os anos de vida e nutre todas as partes do corpo, proporcionando um descanso e um sono profundo.
Assim, a massagem Abhyanga feita diariamente à coluna, pés e cabeça, é benéfica para a vitalidade e para a qualidade do sémen, contribui para o aumento da longevidade e é um agente anti-envelhecimento. Para além destes benefícios, aumenta a aumenta a circulação dos fluidos vitais e fortifica o todo corpo.

Outros benefícios são:
• Melhoria da visão e prevenção de doenças oftálmicas que conduzem à cegueira;
• Remoção de fadiga muscular acumulada;
• Remoção de stress e ansiedade;
• Prevenção de insónias;
• Sono e descanso profundo;
• Criação de um campo eletromagnético harmonizado em torno do corpo;
• Fortificação do sistema imunitário (através do aumento da produção de glóbulos brancos e de anti-corpos, aumentando a resistência a vírus e doenças e a mudanças ambientais);
• Melhoria das capacidades de auto-controlo, tolerância e paciência;
• Libertação de mágoas, ansiedades e desgostos acumulados ao longo da vida;
• Aumento da auto-estima, força de vontade e auto-confiança;
• Restabelecimento e harmonização de todo o sistema nervoso;
• Recuperação mais rápida de traumas e ferimentos físicos e com menor grau de dor associada;
• Desaparecimento da pela seca, escamada e desidratada (pela utilização de óleos durante a massagem), dando-lhe um aspeto saudável, jovem e brilhante.¨

Como fazer:

https://www.youtube.com/watch?v=VEFWVqREgps

Na foto: Eu no meu quarto fazendo! Uso um difusor de óleo para aromaterapia que esquenta o óleo de gergelim para mim!


Dia 781- PASSO 3 para mudança de hábitos


PASSO 3: ÁGUA MORNA COM LIMÃO

Agora é hora de beber um bom copo com água!! É preciso avisar ao organismo que você acordou e que já já ele irá começar a trabalhar, iniciando pelo processo da digestão, então é bom acordar o estômago, o intestino, a bexiga, os rins, o fígado, a vesícula com: ÁGUA!

E depois uma xícara de água morna com meio limão (MEIO):

¨1 - A água morna com limão ajuda a "limpar" e estimular o fígado, auxiliando na desintoxicação e manutenção do peso e da saúde

2 - Ajuda na digestão. A composição do limão é parecida com a composição da saliva e do suco gástrico.

3 - O fígado produz mais enzimas se tomarmos água com limão do que qualquer outra comida, segundo A. F. Beddoe, autor de Biological Ionization as Applied to Human Nutrition.

4 - Ajuda seu intestino a limpar e eliminar impurezas, fazendo seu intestino funcionar melhor, diminuindo sintomas de gases e inchaço por exemplo

5 - O limão é rico em potássio, que está ligado ao sistema nervoso central e ao coração

6 - O magnésio é outro mineral presente no limão, ajudando na produção adequada de sucos gástricos, contrações musculares, bom funcionamento do coração

7 - Água com limão pode ajudar a abaixar a pressão arterial

8 - Essa mistura tem capacidade de alcalinizar seu sangue, aumentando o pH, o que hoje sabe-se ser importante para o bom funcionamento do corpo como um todo e a prevenção de doenças. Alimentos processados, dietas ricas em carnes e lacticíneos produzem efeito contrário, abaixam o pH, deixando seu sangue mais ácido

9 - Ajuda a "diluir" o ácido úrico

10 - Ajuda na diminuição de muco no corpo.¨

Vale ressaltar que algumas pessoas tem intolerâncias ao limão, algum tipo de alergia, isso pode se manifestar na pele (como dermatites por exemplo) ou distúrbios gastrointestinais, por isso fiquem atentos!
 
PS: As informações contidas nessa postagem sobre os poderes do limão foram retiradas de um blog sobre os benefícios do mesmo. Peço perdão ao dono da postagem, pois perdi a fonte depois que copiei. 





Dia 780- PASSO 2 para mudança de hábitos

PASSO 2: HIGIENE BUCAL
Ao acordar, a primeira coisa que deve ser feita antes de qualquer outra ação é reverenciar o dia, agradecendo o fato de estar vivo, desejando bom dia para quem você convive e dizendo bom dia para o planeta que mora e todas as coisas que há nele. Depois abrir um texto sagrado ou fazer uma oração e ainda mais importante: Aplicar os ensinamentos lidos em suas ações diárias (Deus gosta mais de mãos que trabalham que mãos que oram )
O segundo passo é: Rapar a língua! Com aço inox. Se não tiver esse aparelhinho, usar colher de chá.
Vocês vêem no mercado em material plástico, que não tira quase nada, mas esse...faz toda a diferença! E quando se começa a usar, você se pergunta, como ficou anos de sua vida, com a boca tão imunda, porque não há escova de dente que faça um serviço como esse.

É importante tirar todas as impurezas do primeiro órgão digestivo, antes de passar para o terceiro passo. Ele irá remover os restos de alimentos, as bactérias, os fungos, as toxinas geradas pela alimentação do dia anterior e as células mortas da superfície da língua. Se não raspar estas toxinas, elas serão reabsorvidas pelo organismo e desta forma agravar problemas respiratórios, digestivos, e consequentemente influenciar na sua vitalidade, prejudicar o sistema imunológico e gerar problemas na gengiva.
Depois da escovação, passar 2 a 3x na língua, sem machucá- la.
Verão a diferença!
E depois bochechar a boca com uma colher de sopa de óleo de gergelim, que combate a gengivite e toxinas, há mais benefícios!
Leia também:
http://mulher.uol.com.br/…/mania-entre-famosas-bochecho-com…

Por uma vida mais natural e mais eficaz!
Tenham ótimo dia! Paz e Luz!
Na foto: Meu raspador. Esse veio da Índia para mim, mas vocês podem achar em casas de Yoga ou de produtos naturais.
Na segunda foto, a coloração certa da língua: Rosada em toda a sua base.







Ana Lôbo
É Iridologista, Terapeuta Floral de Bach, Reikiana; Organizadora e Professora do Curso de Iridologia do Equilíbrio da Essência do Rio de Janeiro e representante do Equilíbrio da Essência em ações corporativas.
CBO 3221- 25/ Registro 3.054
ana.alslima@gmail.com
(21) 3049- 7445 ou 98023-9406

Dia 779- PASSO 1 para mudança de hábitos.

Há o tempo certo para fazer escolhas, adaptar- se a elas e mudar. Mudar de forma gradativa, sem sustos, sem medos. Mudar principalmente por nós e depois pelos outros. É no processo que conheceremos nossos limites e entenderemos o que nos faz verdadeiramente felizes. O convite é para mudarmos juntos e devolver nossa gratidão ao mundo na forma plena da felicidade. Nesse final de ano estarei colocando as orientações que dou aos meus pacientes, de modo que possamos juntos mudar nossos hábitos, nosso estado de consciência e sermos cada diz melhores e melhores neste mundo...

Acho que será muito auspicioso começar um novo ano sentindo- se da forma mais plena que já puderam sentir.

As recomendações parecem bobas e muito fáceis de fazer e por isso mesmo a surpresa será grande e o organismo agradece!

PASSO 1:
Tanto quanto saber o que se coloca pela boca, igual cuidado com o que sai dela, com o que entra pelos ouvidos, o que pensa, o que sente.
Quem nunca se percebeu inchado (a) com emoções trancadas dentro do corpo?
O corpo enche de água quando lágrimas ficam engasgadas ; O fígado não processa os alimentos e estagna quando a raiva toma conta de nós. E assim se procede com os rins; A tristeza desequilibra o pulmão e os processos alérgicos começam a acontecer...
Para começar a desintoxicar o organismo, para iniciar uma dieta, para iniciar o dia, para viver melhor, a minha primeira recomendação é: APRENDER A REZAR AO ACORDAR.
A oração tem a capacidade de preencher nosso corpo de luz e paz, de modificar as moléculas de nosso corpo e mudar o padrão de nossos pensamentos.
Ao nascer do sol nos é dado mais uma oportunidade de mudar nossas vidas, de trazê- la pro rumo que nós queremos dar a ela.
Antes de passar para o caderno tudo que deseja e entregar ao Universo, comece a criar o hábito importantíssimo de À SUA MANEIRA, agradecer a Deus por mais uma oportunidade, na forma de um novo dia!
Irá perceber que o seu organismo começará a trabalhar muito melhor: Irá desinchar, o processo digestivo se processará de forma mais rápida, os processos alérgicos desaparecerão e as dores também.
Esse é o primeiro passo para nossa mudança. É a primeira ação da Dynacharia.
A oração que faço todas as manhãs:

¨Senhor, inicia- se uma nova jornada
Quero dedicar- Te todos os meus pensamentos,
gestos, ações, palavras, atitudes, comportamentos.
Fazei com que tudo isto seja sagrado, puro e digno de servir- Te.
Fazei com que todo este Karma seja em Teu respeito absoluto do Dharma.
Que eu sempre tenha a Ti diante dos olhos de minha mente,
que eu não ofenda ou faça mal a ninguém e que ninguém possa
me ofender ou me fazer mal.
Guia- me, sustenta- me, protege- me nesta jornada.¨

E que eu seja instrumento de Tua Paz (Dedico sempre minhas orações a Francisco de Assis) regente de minha casa).

O primeiro passo para o bem estar é a conexão com o Divino. Agradecer quem nos fez e tudo faz.

Isso é sério.

Paz e Luz!

Ana Lôbo
É Iridologista, Terapeuta Floral de Bach, Reikiana; Organizadora e Professora do Curso de Iridologia do Equilíbrio da Essência do Rio de Janeiro e representante do Equilíbrio da Essência em ações corporativas.
CBO 3221- 25/ Registro 3.054
ana.alslima@gmail.com
(21) 3049- 7445 ou 98023-9406

sábado, 15 de novembro de 2014

Dia 751- Parceiros amigos da Iridologia


A Iridologia não vive só, não mesmo!


Minha função é de apresentar o que está acontecendo internamente e indicar o médico especialista quando necessário ou psicólogos e/ ou terapeutas holísticos.


Para facilitar meu trabalho, coloco aqui minhas indicações para as pessoas que mais confio no Rio de Janeiro.




Na foto:






Foi minha aluna de Iridologia, é especialista em Shiatsu, Reflexologia e outros tipos de MASSAGENS, AROMATERAPEUTA, PROFESSORA PARTICULAR DE YOGA.


97202- 9079




2. Pablo Gallardo:


Formou- se comigo em Iridologia, é excelente ACUPUNTURISTA, MASSAGEM AYURVÉDICA, FITOTERAPEUTA professor de Yoga da Anyi Yoga.


9876- 12190






Foi meu aluno de Iridologia, Mestre REIKIANO.




4. Dayane Rainho Day Zinha


Foi minha aluna de Iridologia, Terapeuta Floral de Bach, Reikiana.






Especialista em LEITURA DE AURA






Formou- se comigo em Iridologia, NUTRICIONISTA e acupunturista.






Meu guru! Naturopata, terapeuta holístico e bruxo! rs!






Especialista em todas as modalidades de massagens, Proprietária do Equilíbrio da Essência.




Indicações na área de PSICOLOGIA:




9.  Dr. Paulo Bonança (Sexólogo)


2236-3899 e 99783-9766




10. Julia Medeiros
juliarm.psi@gmail.com/ 98788-4027





CURSO DE CULINÁRIA INDIANA:


 CURSO DE BIODANZA PARA CRIANÇAS:
13. Beatriz Câmara e Julia Medeiros




Cuidem- se! Amem- se!




Paz e Luz!