quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Dia 598- Suco Verde!

Por aí, há uma porção de receitas de suco verde, para obter todas as propriedades há sempre de combinar às folhas verdes, uma fonte de vitamina C, uma fruta ácida para melhor absorção.

Meu suco verde de hoje, facinho de fazer!

~Ingredientes~
. 2 folhas de couve galega
. 1/2 maçã verde pequena
. 1 kiwi
. 1 col. (chá) de gengibre
. Suco de duas laranjas grandes
. Suco de 1/2 limão pequeno
. 2 folha de hortelã

~Modo de fazer~
Em um liquidificador ou mixer, bata todos os ingredientes e sirva.

O suco verde diminui a retenção de líquidos, oferece energia e tem propriedades desintoxicantes! Há mais receitas em: http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/suco-verde-melhores-receitas-instagram-749168.shtml

Cuidem- se!!

Paz e Luz!





PS: Na foto- meu suco!


Ana Lôbo Lima
(Iridologista, Organizadora e Professora do Curso de Iridologia do Equilíbrio da Essência do Rio de Janeiro, Terapeuta Floral de Bach, Reikiana)

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