Almoço para um!
Ainda que seja para você mesmo (a) arrume com apuro, como se fosse receber visitas, pois é tú que tem o maior direito de desfrutar de tuas coisas e do que preparou para si e tua família para alimentar o corpo.
E alimentar a alma.
É do alimento onde tiras energia pro trabalho e para desenvolver as capacidades e os dons que devem ser usados em benefício de si mesmo (a) e do seu próximo.
Arrumar a mesa e deliciar o paladar com calma, com cada coisa enviada por Deus, mostra o respeito que tem por você e a gratidão a Ele e ao Universo.
Há muita gente em apuros nesse exato momento.
Há muita gente sendo açoitada em várias partes do mundo.
Gente que vive com medo.
Gente que vê a morte a cada segundo.
Gente que passa fome e nem imagina quando irá comer.
Não se pode nunca esquecer- se disso.
Reúna a sua família e ainda que nesta hora seja somente você, esqueça a TV, vá para mesa e agradeça o que tem para comer. E coma sentindo o sabor. Só se preocupe em prestar atenção à sua mastigação e sentir a delícia de ter uma vida com dramas poucos, com saúde e com paz.
Na foto: Meu almoço do dia- salada de alface com azeitonas, pimenta biquinho, atum, cenoura e beterraba raladas, ervilha fresca, milho verde, uva- passa, tomate seco, manga acompanhada de tilápia ao molho de maracujá regados com azeite e um pouco de sal.
Há de se ter ternura consigo. Sempre!
Paz e Luz!
Iridologista Ana Lôbo
Ainda que seja para você mesmo (a) arrume com apuro, como se fosse receber visitas, pois é tú que tem o maior direito de desfrutar de tuas coisas e do que preparou para si e tua família para alimentar o corpo.
E alimentar a alma.
É do alimento onde tiras energia pro trabalho e para desenvolver as capacidades e os dons que devem ser usados em benefício de si mesmo (a) e do seu próximo.
Arrumar a mesa e deliciar o paladar com calma, com cada coisa enviada por Deus, mostra o respeito que tem por você e a gratidão a Ele e ao Universo.
Há muita gente em apuros nesse exato momento.
Há muita gente sendo açoitada em várias partes do mundo.
Gente que vive com medo.
Gente que vê a morte a cada segundo.
Gente que passa fome e nem imagina quando irá comer.
Não se pode nunca esquecer- se disso.
Reúna a sua família e ainda que nesta hora seja somente você, esqueça a TV, vá para mesa e agradeça o que tem para comer. E coma sentindo o sabor. Só se preocupe em prestar atenção à sua mastigação e sentir a delícia de ter uma vida com dramas poucos, com saúde e com paz.
Na foto: Meu almoço do dia- salada de alface com azeitonas, pimenta biquinho, atum, cenoura e beterraba raladas, ervilha fresca, milho verde, uva- passa, tomate seco, manga acompanhada de tilápia ao molho de maracujá regados com azeite e um pouco de sal.
Há de se ter ternura consigo. Sempre!
Paz e Luz!
Iridologista Ana Lôbo
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