Da série dando bons exemplos parte 2 da semana, alimentos comprados diretamente dos produtores:
Feijões da espécie douradinho, arroz vermelho, purê de inhame, farofa seca temperada com pimenta, brotos de rúcula, bife acebolado.
Mais de cinco cores no prato, variação do que já é bom e a certeza de estar levando os nutrientes certos para o organismo bem trabalhar, bem pensar e curar.

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