Dia 849- Leite e sopa para uma digestão perfeita!

Senta que a explicação é longa. Quase toda a minha aula de sistema digestivo para os meus alunos de Iridologia.

COMIDA é apenas 1/5 dos alimentos da ayurveda. O que VEMOS, o que OUVIMOS, o que SENTIMOS, o que INALAMOS são os CINCO ALIMENTOS.

O que digerimos (comida, emoções, sensações, escuta, cheiros) podem nos manter em estado de equilíbrio ou gerar um desequilíbrio; Como consequência, o estado de desequilíbrio gera distúrbios no organismo; O distúrbio por sua vez gera o que chamamos de ama (toxinas) na ayurveda.
O intestino reabsorve e redistribui Ama (Toxinas) e quando em excesso gera doenças.

Para ter uma excelente saúde, TODOS OS DIAS devemos:
1. Ter apetite
2. Alimentar- nos e digerirmos bem os alimentos (os 5 alimentos acima)
3. Absorve- los de forma eficiente
4. Eliminar o que não precisa (evacuando todos os dias. NÃO É NORMAL só eliminar as fezes dia sim e dia não ou muitos dias não. Isso gera as doenças neurológicas mais sérias que pode supôr).

Pois bem, por essa razão devemos escolher bons alimentos (comida orgânica e natural. Devemos ter uma alimentação indígena: Grãos: feijão, arroz, ervilhas, trigo, milho; Verduras; Folhas verdes; Chás; Frutas; Leite; proteínas, especialmente peixes).

Regra 1: Se passou por industrialização NÃO é comida. Por exemplo: Leite em pó não é comida. Vaca não dá leite em pó.
Regra 2: Deixe de maluquice de ficar sem glúten sem ter doença celíaca e sem leite, sem ser intolerante.
Regra 3: Não seja tolo e achar chique em dizer que não come glúten, nem lactose, que isso é coisa de gente ignorante. É gostar de afirmar que não tem saúde.
Regra 4: Seja sensato. Não precisa ser radical em nada nessa vida.

Não me canso de dizer- lhes sobre os principais órgãos do nosso corpo: Estômago e Intestino. Pois são eles que absorvem os alimentos e são os geradores de toxinas (ácido, fezes).

A produção de ácido do corpo deve ser bem equilibrada: Se menos, sentir- se- ão empazinados, se muito, sentirão azia. O intestino é responsável por boa parte da produção de enzima e absorção de vitaminas e mais importante: Produção da serotonina, o hormônio do bem estar. Ou seja, só se sentirão felizes se eliminarem as fezes que estão no corpo e digerir e absorver bem os alimentos.

Mas... tem que considerar as fezes antigas que vocês guardam dentro do corpo por muitos e muitos anos. Pois acham que não??? Pois me acompanhem: Especialmente quando têm diarreia, que é gelatinosa e gruda na parede intestinal, ao formar novas fezes, ela sai tirando pedaços do novo bolo fecal. Ah pois, tem que eliminar isso daí e já! O sangue não sabe diferenciar o que é bom e o que é ruim e sai carregando tudo que está na sua frente, inclusive levando fezes e gases tóxicos para todo corpo.

Há uma forma de fazer isso: Consumir o leite de amêndoas com aveia (aquele que passo para vocês) para limpar o intestino, com sopa de inhame com couve à noite por cinco dias (que vem no livrinho de receitas que envio para vocês) para limpar o sangue. Não pode fazer um, sem fazer o outro.

Paz e Luz, Saúde e Amor !

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Ana Lôbo
É Microsemiotista oftálmica Irídia, Terapeuta Floral de Bach, Terapeuta Flor de Íris, Reikiana; Organizadora e Professora do Curso de Iridologia do Equilíbrio da Essência do Rio de Janeiro e representante do Equilíbrio da Essência em ações corporativas.
CBO 3221- 25/ Registro 3.054
ana.alslima@gmail.com