Para dar bons exemplos! Quando se tem quinze minutos para fazer a comida para comer:
Batatinha cozida com sal e água por dez minutos. Descarta a água e na própria panela acrescentar azeite, alecrim e sal. Mais cinco minutos e deixa formar uma crosta.
Salada de alface, rúcula e cenoura temperados com azeite de oliva, vinagre de maçã e sal.
Couve e quibe de vegetais (que foi feito ontem para a janta).
Sobremesa: Maçã e chá de hibisco.
Salada de alface, rúcula e cenoura temperados com azeite de oliva, vinagre de maçã e sal.
Couve e quibe de vegetais (que foi feito ontem para a janta).
Sobremesa: Maçã e chá de hibisco.
Bon Appétit!
PS: Oração antes de comer também é alimento!
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