Dia 589- Suco de pêra para desintoxicar!

Para retirar as toxinas pós festas de fim de ano; Para regenerar a pele pós processo alérgico e brotoejas do calor; Para cabelos mais sedosos e unhas mais fortes:

Delicioso suco de pêra!

Esse fiz com 3 pêras pequenas, uma colher de sopa de açúcar demerara, 300 ml de água.

Nesse verão, apreciem os sucos das mais diferentes frutas, de modo a ter todos os benefícios e o maior número de vitaminas.

Para facilitar, eleja a cada semana, três frutas e use na forma que mais gostar, na semana seguinte outras três diferentes da semana anterior. Fazendo assim, não corre o risco de jogar fruta fora (por ter só escolhido a sua preferida) e seu organismo terá acesso a todas as vitaminas!

Deliciem- se!